从“心”出发，江门新会这场心理沙龙为女职工心灵护航

　　为深入学习贯彻党的十九大精神和习近平总书记关于家庭、家教、家风的重要讲话精神，进一步丰富女职工精神文化生活，提升幸福感，加大对女职工的心理关爱，3月7日，江门市新会区总工会联合圭峰会城总工会开展“心成长”女职工心理沙龙活动，活动邀请国家二级心理咨询师刘庆华老师为女职工授课。

　　刘庆华老师为女职工讲述了压力是如何产生的，并分享了心理缓压小技巧、职业女性强“心”术等内容，帮助女职工学会减压，以更加积极、健康的心态投入到工作与生活中，在茶歇环节还设置了互动沟通，在交流中，大家都获得了别样的收获。

　　活动结束时，参与活动的莫小姐表示：“这次参加活动受益良多，自己一直不知道原来是要感受情绪，并需要陪伴情绪，也学到了情绪要怎么缓解，而这也有助于我更好地跟身边的人相处。非常感谢刘老师和区总工会，这次活动体验非常好，也很期待下次活动的开展。”

　　当今社会，每位女性无论在职场中或是在家庭中，都起着举足轻重的作用，特别是要兼顾工作与家庭，身心健康显得尤为重要。此次活动为女职工们提供了学习心理减压方法的机会，学会放松自我，协调工作与家庭的关系，并让每位女职工收获了好心情，在今后的职场以及生活中发挥积极作用！

　　（编辑：邓佩莹）