惠州仲恺高新区总工会开展关爱干部职工心理健康讲座活动

　　为普及心理健康知识，关心关爱干部职工心理健康，加大对干部职工的人文关怀和心理疏导，7月19日下午，惠州市仲恺高新区总工会在职工服务中心开展以“负面给情绪疏导和高质量服务技巧”为主题的心理健康专题讲座。讲座以现场授课和网络直播相结合的形式开展，由国家二级心理咨询师，惠州市心理咨询师协会副会长吴一明主讲，共吸引了2721名干部职工参与。

　　讲座主要从如何理解情绪管理、通常我们是如何处理情绪的、积极情绪如何养成、积极心态如何养成这四个方面展开，以丰富的专业理论知识、生动的案例使干部职工更好地认识情绪、接纳情绪、管理情绪，同时为大家提供了多种消除负面情绪的解决办法。

　　接下来，区总工会将继续深入企业开展更有针对性的职工心理健康专题培训，通过普及心理健康知识，帮助干部职工减压赋能，引导广大职工树立“健康生活、快乐工作”的理念。